[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Course Hero” _builder_version=”4.24.2″ background_color=”RGBA(255,255,255,0)” background_image=”https://oymb.online/wp-content/uploads/2024/03/5dbeebed-ace3-4272-8e8f-1e90da33751b.webp” background_blend=”overlay” custom_padding=”100px|0px|180px|0px” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”2%” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_margin=”|||” custom_padding=”27px|||6px||” custom_width_px=”1280px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” text_font=”Abyssinica SIL||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”42px” global_colors_info=”{}”]

Module 2 – Les 2

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” text_font=”Abel||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”36px” header_3_font=”Abel||||||||” header_3_text_color=”#FFFFFF” header_3_font_size=”42px” header_4_font=”Abel||||||||” header_4_text_color=”#FFFFFF” header_4_font_size=”39px” global_colors_info=”{}”]

Het innerlijk kind

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” padding_top_2=”0px” admin_label=”Course Chapters” _builder_version=”4.16″ custom_margin=”|||” custom_padding=”0px||120px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_3″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner use_custom_gutter=”on” gutter_width=”4″ _builder_version=”4.16″ custom_margin=”-80px|||” custom_padding=”0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”2_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Les 2: Het Innerlijk kind” url=”#” image=”https://oymb.online/wp-content/uploads/2024/03/coding-icon_4.jpg” icon_placement=”left” image_icon_width=”64px” content_max_width=”1100px” admin_label=”Chapter” _builder_version=”4.24.2″ header_font=”|on|||” header_text_color=”#2e2545″ header_line_height=”1.5em” body_text_color=”#8585bd” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.9em” background_color=”#ffffff” custom_margin=”|||” custom_padding=”30px|40px|30px|40px” animation_style=”zoom” animation_direction=”bottom” animation_intensity_zoom=”20%” animation_starting_opacity=”100%” hover_enabled=”0″ box_shadow_style=”preset2″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”0px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(71,74,182,0.12)” image_max_width=”64px” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Het innerlijk kind verwijst naar dat deel van ons volwassen zelf dat de emoties, ervaringen en onvervulde behoeften uit onze kindertijd behoudt. Het innerlijk kind stuk onderzoeken helpt om de diepe wortels van onze gedragingen, emoties en attitudes in het volwassen leven te begrijpen en te helen. Dit deel van ons kan positieve kwaliteiten zoals verwondering, vreugde, creativiteit en onschuld omvatten, maar ook pijn, angst, afwijzing en trauma uit onze vroegste levensjaren.

Het innerlijk kind is niet letterlijk een kind in ons, maar eerder een metaforische representatie die helpt bij het verkennen van hoe onze kinderjaren ons hebben gevormd. Het idee is dat veel van de overtuigingen en gevoelens die we als kind ontwikkelden, vooral in reactie op onze interacties met ouders, verzorgers en andere significante figuren, een blijvende impact hebben op hoe we onszelf zien, hoe we met anderen omgaan, en hoe we de wereld om ons heen interpreteren.

Waarom het Belangrijk is om Contact te Maken met je Innerlijk Kind:

Emotionele Genezing: Door te werken met het innerlijk kind kunnen we onverwerkte emoties en trauma’s uit onze kindertijd aanpakken. Dit kan helpen bij het helen van oude wonden en het bevrijden van ons van patronen van angst, afwijzing en zelfsabotage die onze relaties en levenskwaliteit als volwassene beïnvloeden.
Naar mijn inziens komen bijna alle blokkades en zelfsabotage vanuit het innerlijkkind.

Het begrijpen en helen van ons innerlijk kind speelt een cruciale rol in het overwinnen van de innerlijke saboteur en de blokkades die ons weerhouden van persoonlijke groei. Dit kwetsbare deel van ons wezen draagt de vreugde, verwondering en ook de pijn en onvervulde behoeften uit onze vroegste levensjaren. Het herkennen en verzorgen van dit innerlijk kind kan een krachtige stap zijn in het helen van diepe wonden en het doorbreken van cycli van zelfsabotage.

De Rol van het Innerlijk Kind:

Het innerlijk kind in ons vertegenwoordigt onze eerste ervaringen met emoties, relaties en de wereld om ons heen. Wanneer dit deel van ons zich genegeerd of onvervuld voelt, kan het zich manifesteren als een innerlijke saboteur, die ons terugtrekt uit situaties die ons kwetsbaar maken voor pijn, net zoals we dat in het verleden hebben ervaren.

Het Innerlijk Kind helen:
Er zijn vele manieren om het innerlijk kind te helen. Maar in de basis komt het er op neer dat er een bepaald pijn of een tekort is aangedaan aan je innerlijk kind waar je nu nog steeds in vast zit.
In deze les onthullen we een krachtige tool voor genezing: een visualisatieoefening speciaal ontworpen om je innerlijk kind te helen. Deze oefening biedt een brug naar je innerlijke wereld, een pad dat leidt naar vergeving, acceptatie, en uiteindelijk, bevrijding. Het is een reis die je zo vaak kunt ondernemen als nodig is, bij elke blokkade die je tegenkomt, telkens opnieuw ontdekkend dat de sleutel tot genezing binnenin je ligt.

[/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Visualisatie ” url=”#” image=”https://oymb.online/wp-content/uploads/2024/03/coding-icon_12.jpg” icon_placement=”left” image_icon_width=”64px” content_max_width=”1100px” admin_label=”Chapter” _builder_version=”4.24.2″ header_font=”|on|||” header_text_color=”#2e2545″ header_line_height=”1.5em” body_text_color=”#8585bd” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.9em” background_color=”#ffffff” custom_margin=”|||” custom_padding=”30px|40px|30px|40px” animation_style=”zoom” animation_direction=”bottom” animation_intensity_zoom=”20%” animation_starting_opacity=”100%” box_shadow_style=”preset2″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”0px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(71,74,182,0.12)” image_max_width=”64px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Innerlijk kind Healing

Voorbereiding: Vind een rustige, comfortabele plaats waar je voor de duur van deze meditatie niet gestoord wordt. Je kunt kiezen om te zitten in een meditatiehouding of te liggen op je rug. Zorg ervoor dat je lichaam volledig ondersteund en comfortabel is. Als je zit, houd dan je rug recht maar niet gespannen. Als je ligt, laat dan je benen en armen ontspannen en iets uit elkaar vallen. Sluit je ogen zachtjes.

Meditatie om in het nu te komen

[/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Voltooit” url=”#” icon_placement=”left” image_icon_width=”64px” content_max_width=”1100px” admin_label=”Chapter” _builder_version=”4.24.2″ header_font=”|on|||” header_text_color=”#2e2545″ header_line_height=”1.5em” body_text_color=”#8585bd” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.9em” background_color=”#ffffff” custom_margin=”|||” custom_padding=”30px|40px|30px|40px” animation_style=”zoom” animation_direction=”bottom” animation_intensity_zoom=”20%” animation_starting_opacity=”100%” box_shadow_style=”preset2″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”0px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(71,74,182,0.12)” image_max_width=”64px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

[wpc_button text=”Click me to complete!” completed_text=”YAY! Completed”]

[/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Huiswerk opdracht – Reflectie Journaling” url=”#” image=”https://oymb.online/wp-content/uploads/2024/03/coding-iconArtboard-19-copy-9.jpg” icon_placement=”left” image_icon_width=”64px” content_max_width=”1100px” admin_label=”Chapter” _builder_version=”4.24.2″ header_font=”|on|||” header_text_color=”#2e2545″ header_line_height=”1.5em” body_text_color=”#8585bd” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.9em” background_color=”#ffffff” custom_margin=”|||” custom_padding=”30px|40px|30px|40px” animation_style=”zoom” animation_direction=”bottom” animation_intensity_zoom=”20%” animation_starting_opacity=”100%” box_shadow_style=”preset2″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”0px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(71,74,182,0.12)” image_max_width=”64px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Zelfobservatie Dagboek: Instructies

Creatieve Uitdrukking als Ontdekkingsmiddel: Een Diepe Duik

Opdracht: Neem elke dag 15-20 minuten om in je journal te schrijven over de blokkades die je hebt geïdentificeerd in je leven. Reflecteer op de volgende vragen voor elke blokkade:

Hoe heeft deze blokkade mijn beslissingen en acties beïnvloed?
Op welke gebieden van mijn leven voel ik de impact van deze blokkade het sterkst (bijvoorbeeld werk, relaties, persoonlijke groei)?
Kan ik een specifiek moment of gebeurtenis herinneren waarin deze blokkade een duidelijke rol speelde? Beschrijf dit moment en je reacties.

[wpc_button text=”Click me to complete!” completed_text=”YAY! Completed”]

[/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=”#” button_text=”Back to Course List” button_alignment=”left” _builder_version=”4.16″ custom_button=”on” button_text_size=”16px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#7272ff” button_border_width=”10px” button_border_color=”#7272ff” button_border_radius=”100px” button_letter_spacing=”1px” button_font=”|on||on|” button_icon=”D||divi||400″ button_icon_placement=”left” button_on_hover=”off” custom_margin=”20px|||” animation_style=”zoom” animation_delay=”100ms” animation_intensity_zoom=”6%” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”10px” box_shadow_blur=”50px” box_shadow_spread=”5px” box_shadow_color=”rgba(114,114,255,0.4)” button_letter_spacing_hover=”2px” saved_tabs=”all” locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”2px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_sidebar area=”et_pb_widget_area_1″ _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” width=”100%” global_colors_info=”{}”][/et_pb_sidebar][/et_pb_column][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Footer” _builder_version=”4.16″ background_color=”#f7f8fc” custom_padding=”0px|0px|100px|0px” animation_style=”zoom” animation_direction=”bottom” animation_intensity_zoom=”6%” animation_starting_opacity=”100%” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”0px|0px|100px|0px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Free Courses” url=”#” image=”https://oymb.online/wp-content/uploads/2024/03/coding-icon_2.jpg” icon_placement=”left” image_icon_width=”64px” content_max_width=”1100px” _builder_version=”4.16″ header_font=”|on|||” header_text_color=”#7272ff” header_line_height=”1.5em” body_text_color=”#8585bd” body_line_height=”1.9em” background_color=”#ffffff” custom_margin=”-80px|||” custom_padding=”30px|40px|30px|40px” animation_style=”zoom” animation_direction=”bottom” animation_intensity_zoom=”20%” animation_starting_opacity=”100%” box_shadow_style=”preset2″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”0px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(71,74,182,0.12)” image_max_width=”64px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Duis egestas aliquet aliquet. Maecenas erat eros, fringilla et leo eget, viverra pretium nulla. Quisque sed augue tincidunt, posuere dui tempor.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Premium Courses” url=”#” image=”https://oymb.online/wp-content/uploads/2024/03/coding-icon_8.jpg” icon_placement=”left” image_icon_width=”64px” content_max_width=”1100px” _builder_version=”4.16″ header_font=”|on|||” header_text_color=”#7272ff” header_line_height=”1.5em” body_text_color=”#8585bd” body_line_height=”1.9em” background_color=”#ffffff” custom_margin=”-80px|||” custom_margin_tablet=”0px|||” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”30px|40px|30px|40px” animation_style=”zoom” animation_direction=”bottom” animation_delay=”100ms” animation_intensity_zoom=”20%” animation_starting_opacity=”100%” box_shadow_style=”preset2″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”0px” box_shadow_blur=”60px” box_shadow_color=”rgba(71,74,182,0.12)” image_max_width=”64px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Duis egestas aliquet aliquet. Maecenas erat eros, fringilla et leo eget, viverra pretium nulla. Quisque sed augue tincidunt, posuere dui tempor.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_4,1_4″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_text_color=”#7272ff” header_font=”|on|||” header_text_color=”#7272ff” header_font_size=”36px” header_line_height=”1.5em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”||20px|” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”10%” global_colors_info=”{}”]

Ready to get started?

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_text_color=”#8585bd” text_font_size=”22px” text_line_height=”1.9em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” animation_style=”fade” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Get in touch, or create an account

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”#” button_text=”Create Account” button_alignment=”left” _builder_version=”4.16″ custom_button=”on” button_text_size=”16px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#7272ff” button_border_width=”10px” button_border_color=”#7272ff” button_border_radius=”100px” button_letter_spacing=”1px” button_font=”|on||on|” button_icon=”E||divi||400″ button_on_hover=”off” custom_margin=”|||” animation_style=”zoom” animation_delay=”100ms” animation_intensity_zoom=”6%” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”10px” box_shadow_blur=”50px” box_shadow_spread=”5px” box_shadow_color=”rgba(114,114,255,0.4)” button_letter_spacing_hover=”2px” locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”2px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”#” button_text=”Contact Us” button_alignment=”left” _builder_version=”4.16″ custom_button=”on” button_text_size=”16px” button_text_color=”#7272ff” button_bg_color=”#ffffff” button_border_width=”10px” button_border_color=”#ffffff” button_border_radius=”100px” button_letter_spacing=”1px” button_font=”|on||on|” button_icon=”E||divi||400″ button_on_hover=”off” custom_margin=”|||” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”6%” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”10px” box_shadow_blur=”50px” box_shadow_spread=”5px” box_shadow_color=”rgba(181,181,255,0.38)” button_letter_spacing_hover=”2px” locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”2px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]